Карта стоек

Мытищи. Новости

Яндекс.Погода

воскресенье, 20 октября

ясно+14 °C

Онлайн трансляция

Врачи рассказали о правильном питании участникам школы пациентов в Мытищах

09 окт. 2019 г., 18:57

Просмотры: 444


Врачи поликлиники № 1 и Мытищинской городской клинической больницы рассказали участникам «Школы пациента» о том, как правильно питаться. Об этом корреспонденту Мытищинского информагентства сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения Московской области.

предоставлено пресс-службой министерства здравоохранения Московской области

Сегодня в рамках губернаторского проекта Московской области «Активное долголетие» в культурно-информационном центре «Леонидовка» прошла школа пациента «Спроси доктора». На встречу с представителями «золотого» возраста пришла заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники № 1, врач-терапевт Мытищинской городской клинической больницы Светлана Архипова. Она рассказала, как правильно питаться, что должно входить в рацион на завтрак, обед и ужин, как правильно измерять давление, принимать препараты и заниматься физической нагрузкой.

«По статистике лишь 22% мужчин знают свое артериальное давление, принимают препараты и ходят в больницу. Остальные игнорируют все симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы. И забывают или не знают, что, к примеру, окружность талии у мужчин должны быть не выше 94 сантиметров, у женщин – не более 80. И сегодня хочется, чтобы каждая наша женщина заботилась не только о своем здоровье, но и привлекала к активности, здоровому образу жизни своих мужей, братьев и сыновей. А еще лучше взять каждого за ручку и привести в поликлинику для диспансеризации и профилактического осмотра», - отметила Светлана Архипова, которую цитирует пресс-служба.   

Вся встреча проходила в формате «вопрос-ответ». Особое внимание собравшиеся обратили на рацион питания. Избыточное употребление соли и сахара, жирного и мучного – вот основные ошибки большинства потенциальных пациентов кардиологов. Светлана Архипова сделала акцент на том, что не каждая каша «правильная», а от манки вообще стоит отказаться, тем более с хлебом. Он, кстати, является продуктом, содержащем самое большое количество соли.

В материале отмечается, что всем участникам лекции раздали буклеты с профилактическим материалом и советами. Также все желающие могли сделать ЭКГ с помощью прибора кардиокварк и получить рекомендации специалиста.

Никишина Александра Юрьевна

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц