Мытищи. Новости

Яндекс.Погода

среда, 26 сентября

облачно с прояснениями+12 °C

Онлайн трансляция

Акцию «Зарядка с чемпионом» провели в плавательном бассейне горокруга Мытищи

07 дек. 2017 г., 17:26

Просмотры: 397


Акцию «Зарядка с чемпионом» провели в мытищинском плавательном бассейне «Дельфин», ее цель – пропаганда здорового образа жизни, вовлечение широких слоев населения в систематические занятия физической культурой и спортом.

Провел зарядку мастер спорта международного класса по плаванию, победитель и серебряный призер Всемирной Универсиады в Пальма-де-Майорке (Испания) 1999 года, бронзовый призер Всемирной Универсиады в Пекине (Китай) 2001 года, многократный победитель и призер чемпионатов и Кубков России Роман Макаров. В настоящее время он является старшим тренером Спортивной школы олимпийского резерва по плаванию городского округа Мытищи. Его воспитанники нацелены на достижение высоких спортивных результатов и с ними проводится большая повседневная работа. Для посетителей бассейна Роман Макаров показал несколько упражнений с тем, чтобы они чувствовали себя в воде комфортно.

«Плавание безусловно полезно, и здорово, что мытищинцы занимаются этим видом спорта, но любое занятие спортом предусматривает небольшую разминку, потому что физические нагрузки могут неблагоприятно воздействовать на неподготовленный организм. Сегодня я показал несколько упражнений на растяжку и разогрев мышц, подготовку суставов для основной физической работы. После этой разминки организм достаточно легко переносить нагрузки. Плавание – это навык, необходимый для каждого человека. Более того, я считаю, что все люди умеют плавать, только не каждый знает об этом», - прокомментировал Макаров.

Участниками зарядки с чемпионом стала группа посетителей бассейна, которые занимаются плаванием для укрепления здоровья.